5 (overraskende) grunner til at dietter og quickfixer ikke funker
Feb 22, 2023
Begynte du på diett i januar?
Falt også av lasset? Igjen.
Driver du nå å banker deg selv opp mentalt og lurer på hva som er galt med deg som ikke klarer å gjennomføre?
Da har jeg noen gode nyheter til deg: Det er ikke deg det er noe galt med. De aller fleste dietter og quickfixer er designet slik at du kommer til å feile.
I denne episoden forteller jeg om 5 (overraskende) grunner til at dietter og quickfixer ikke funker.
